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ニキビを速攻で治す方法とは?市販薬は有効?

2020年04月09日

お肌のトラブルの中でも、目立ちますし痛みも生じることがあり悩んでいる方が多いのがニキビです。10代の思春期に出来るものと、成人してからできるものとでは原因も出来る場所も、またその対策も変わってきます。まずはどうしてニキビができるのか、メカニズムを知る事から始める事も大事です。その上で治し方についても見ていきましょう。

まず思春期の時には皮脂分泌が多くなります。これは男性ホルモンが影響している事も有りますが、過剰な皮脂分泌の影響で、毛穴はふさがれてしまいます。毛穴が開いていれば老廃物も排出されていきますが、ふさがっていますとそれが詰まって皮脂も増える事で、それを餌とするアクネ菌が繁殖します。アクネ菌が増えて炎症を起こすとニキビとなって現れてきてしまいます。

ストレスや食生活も原因となる事も有りますが、ターンオーバーという肌サイクルの乱れで角質が硬くなる事も影響してきます。思春期の場合には、ニキビが出来る場所はおでこから鼻にかけてのUゾーンがメインですが頬にもできたりと、顔全体に出来る事も有ります。

常にお肌を清潔に保つことは大事で、洗顔でも脂性肌の方でしたら殺菌作用のある洗顔料を使用するのもおすすめです。脂性肌でも乾燥してしまうとバリア機能が低下してしまいますので、保湿はきちんと行います。

一方成人以降に出来るものは、女性ですと生理周期などのホルモンバランスが影響したり、ストレスや食生活、睡眠不足による血行不良でターンオーバーが乱れる事も影響します。ターンオーバーというのは肌の新陳代謝の事ですが、若い方であれば28日ほどで古い角質がはがれて新しい皮膚に生まれ変わるというものです。健康状態にも影響してきますし、規則正しい生活を心がけるようにします。

年齢を重ねる事でターンオーバーのサイクルがどんどん遅れて、最大ですと50日ぐらいかかってしまうこともあります。そうなると角質は蓄積されて皮膚がかたくなり、毛穴周辺も角質が厚くなる事で毛穴詰まりを起こします。

ターンオーバーの乱れも非常に関係がありますし、予防を心がけるうえで血行不良とならないように運動をしたり、健康的な食生活(ニキビは脂っこい食事で出来やすくなる)を心がける事も重要です。さらにメイクの落とし残しの無いように、クレンジングをすることも忘れないようにしましょう。吹き出物とも言われる大人ニキビは、口周りのUゾーンに出来る事が多いです。

ニキビの治し方ですが、速攻で治したいのであれば皮膚科を受診して適切な薬を処方してもらう事が第一に挙げられます。皮膚科では主に抗生物質の内服薬や外用薬が処方されます。それぞれの状態に合わせて薬も選択されますし、効率良く治していく事が出来ます。

また少し痛みを伴う事も有りますが、速攻で治せる方法として圧出も挙げられます。ニキビの中にある膿や角栓を出す方法です。患部の部分に細い医療用の針を刺して出口を作り、専用の器具を使って圧出する事で、治りがかなり速くなります。針を刺す時と押し出す時に痛みが生じますので、アナログな感じもする治療法ではありますが非常に効果は高いです。

軽度の場合には市販薬を使う事も有効ですが、市販薬は強い成分はあまり配合されていないので、効果が出なかったり、完治までに時間がかかる事も有ります。重症化する前に皮膚科を受診して効果の高い薬を処方してもらう方が、早く綺麗に治す事が出来るでしょう。

ターンオーバーを正常にしたり、ニキビ跡を消す、また肌荒れにはビタミンCが有効です。普段の食事で足りていない場合にはサプリメントを飲むのもお勧めです。さらに美容効果がプラスされている物であれば、美肌効果もより高くなります。サプリメントは継続していくことが大事なポイントです。

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